حرف روز - تست مثبت اندیشی

به سئوالات زیر با انتخاب فقط یک گزینه برای هر سئوال پاسخ دهید سپس امتیازات خود را جمع بزنید ( در دادن امتیاز به خود صادق باشید چون قرار است خود را تست کنید نا اینکه جایزه بگیرید!)

پاسخ تست را هم پس از جمع زدن امتیازات بخواندید.

1- چهره شما اکثر اوقات چگونه است؟ امتیاز

الف- شاد و خندان 3

ب- عبوس و گرفته 1

ج- حالت میانه 2

2- وقتی عصبانی می شوید چه می کنید؟

الف- خالی کردن خود 1

ب- کنترل نسبی خود 2

ج- تسلط برخود وتغییر حالت 3

3- نظرشما در مورد صفحه حوادث روزنامه

الف- نگاه مختصر 2

ب- خواندن کنجکاوانه 1

ج- بی اعتنایی 3

4- به هنگام صحبت چه می کنید؟

الف- دقت در انتخاب کلمه مثبت 3

ب- کمی دقت در انتخاب کلمه 2

ج- بی دقت در انتخاب کلمه 1

5- به هنگام شنیدن

الف- شنیدن همه چیز 1

ب- کمی دقت در شنیدن 2

ج- نشنیدن کلمات منفی 3

6- در رابطه با خاطرات تلخ گذشته

الف- کمی درگیر شدن با آن 2

ب- غرق شدن در آنها 1

ج- صرفا نظارت و درگیر نشدن با آن 3

7- در رابطه با اطرافیان چگونه اید؟

الف- مهم بودن عیوب آنها برای شما 1

ب- تا حدی عیبجویی 2

ج- عدم تاکید روی عیوب دیگران 3

8- اصولا چگونه فردی هستید؟

الف- امیدوار و خشنود 3

ب- تا حدی خشنود 2

ج- ناخشنود وبدبین 1

------------ --------- --------- --------- ----- ------------ --------- --------- --------- --------- --------- ---------

جواب تست:

اگر جمع امتیازات شما بین 17 تا 24 است شما فردی مثبت اندیش هستید.

اگر جمع امتیازات شما بین 9 تا 16 است شما فردی نسبتا اندیش هستید.

اگر جمع امتیازات شما بین 1 تا 8 است شما فردی منفی گرا هستید.